朝ヨガ

■木枯らし一号も吹いて、公園の緑も色づき始め、冬の気配になんだかひと安心。やっぱり寒い季節は、キリリと冷たい空気がいい。そういえば今年の都心のお正月には、門松の後ろに赤い紅葉に黄色いイチョウなんて風景も。あれはヘンでしょう、やっぱり。■さて、最近「朝ヨガ」に通ってます。思えばヨガは１０年ぶり。一昨年、国際ヨガ協会の教材として私の音楽が採用され、その時に会長さんから「ヨガとの共通性」をご指摘頂いてから、もしかしたら無意識に創作に影響しているかも・・・と気になってはいました。ヨガの先生に言わせると「とてもヨガ的な音楽」だそうで（自覚なし　＾＾；）。■確かにヨガの呼吸法やポーズは最初からとてもしっくりきました（ちょっと習っただけですが）。これは１０年たった今も、やっぱり同じ感覚です。けっこう難しいポーズでも、わりと体が柔らかいせいか楽に出来てしまう。逆に、スポーツ的な筋力を必要とするパワーヨガの方が苦手です。■で、朝ヨガ。気持いい！BGMがなければもっといい（笑）。いや、無心になるのが非常に大変です。音楽が流れていると。シタールやシンセはよいのだけど、リズムが明確なピアノソロだけは（泣）。自分の呼吸と合わないとやり辛い～って、職業病ですね。■おまけに今日は「木のポーズ」で精神統一している時に、明らかに真砂さんの笛の音が・・・。空になったはずの頭の中は一挙に先日の「森のテラス」の録音風景、そして創作モードに（現在ミキシングに向けて「音源」を繰り返し聴いている最中なのです）。無我に到達するまでには、まだまだ修業が足りない（＾＾；）。でもこのヨガ体験も、あとで役にたったりするのかも？