リンゴと鳩と

■40個近く頂いたリンゴも気づけば一週間たらずで、残り４個になってた・・。お世話になってる児童館やお友達やご近所さんに、そりゃいくつか差し上げたけれど、ほとんど家で食べちゃった。娘がコンポート大好きなので、水と赤ワインとシナモンとレモン汁と少量の砂糖（甘いリンゴなので）を入れて、ホーロー鍋で２０分くらい煮る。これが、とてもおいしい。「ちいさいおうち」じゃないけれど、庭にリンゴの木があったら冬中食べてると思う。実は通学途中に玄関先にリンゴの木があるお宅があるのだけど、たわわに実ったリンゴがそのまま放置されている。どんどん落ちて坂道を転がって、車道を越えて（車に轢かれず）、びっくりするようなところで発見することもある。なんてもったいない。リンゴの木のある家は医者いらずって言うのに。

■予定していた締め切りが実は一ヶ月も早くて、１０曲分の楽譜を一刻も早く仕上げた方がいいのはわかってるんだけど、映画や個展や人に会ったり・・なんだかんだ外にいます。そうそう。「星のいのち　星のゆりかご」再演の話も上がっている。嬉しい限りです。このところ色々な方との出会いが続き、またひとつ転機なのかなあと思う。

■喪中ハガキ、全員に出す前に力尽きる・・。この高齢化社会において、今後は喪中ハガキが増える一方ではないでしょうか？せっかくの新年、死を忌み嫌わずに、すべてを受け入れていく方向にシフトした方がいいんじゃないの？と思う。シフトと言えば’経済成長’という言葉を耳にするたびに、'低め安定’という発想は無いのかな・・と思う。この小さな国が経済大国と呼ばれた時代があったことが、そもそも何かの間違いだったんじゃないかと思う。これからはコスタリカみたいな環境＆観光大国を目指したい。個人的には。

■娘とクロマニヨンが代々木公園にサイクリングに行ったので、帰りに待ち合わせて明治神宮（のお土産屋）に行く。最近、明治神宮がなんか好きで。やっぱり鎮守の杜には特別な力がある気がする。っていうか、お土産屋さんが好きなんだけど。特に、ここ限定のお菓子類は安くて充実してる。

■ジンジャーと全粒粉と練りゴマで、ミニ鳩サブレを作ってみる。かたちが可愛いと、余計においしい気がするから不思議。

■「受胎は大地に種を撒くようなものだから、おいしい野菜を作るためには、体によいものを食べて肥沃な大地にしてくださいね」というようなメールを二日続けて、違う知人に出す。自分の体も自然の一部だと考えると、不調の原因やストレスの理由が、簡単にわかることがある。長年ストレスと不調に悩まされた私が、食生活の改善と出産を通してわかったこと。２０代の頃は朝まで飲んでたし、ポ●リスエットとカ●リーメイトを食べたりして、「健康なのか、不健康なのかわからない」と言われてましたから。今は、玄米大好き。肉より豆。体が勝手に要求する。

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