音のまにまに www.otomani.com

リス日和

サンタさんからシュライヒ社のフィギュアを貰って以来、このところの小鳥隊長はリスとウサギもお気に入り。ちまっとカフェから始まって、今やフィギュア用の豆本作りにも精を出す’ちまちま好き’なんです（写真）。

お天気も良かった土曜日に、
実家から近いということもあって、
以前から噂には聞いていた「まちだリス園」に行って来ました。

事前に仕入れた情報によれば、
４００匹！のタイワンリスが放飼されていて、
ミトンをはめた手で直接ひまわりの種をあげられるということ。
大丈夫かなぁ・・と親の心配をよそに、
隊長、いつになくテンション高めで出かけました。
が、バスに酔ってドヨーン顔の入園・・・

しかし、入り口付近で出迎えてくれたアカリスの悩殺ポーズで母子共にノックアウト（カワイイ！）。
実は私、至近距離の小動物は（踏んじゃうかも、潰しちゃうかも・・）と、余計な気を遣うので苦手だったのですが・・・すっかり、リスファンに！

そしてこれが噂のタイワンリス。午前中だったせいもあり、
お腹を空かせたリスたちが寄ってくる寄ってくる・・・
手の上だけじゃなくて、足や肩にもしがみついてきます。
エサを持ってない私にも、飛び乗ってきます！

さすがに隊長も、予想以上の勢いに最初は腰が引けてましたが
だんだん慣れて、結局エサをおかわりして園内２週していました。

タイワンリスが「大きい」と感じるのは、お子さんが2歳くらいまでかな？
小学生には、手の上に乗るサイズでした。

小さな命と触れ合う時間。
都会っ子には特に大切ですね。
実際に触れ合うことで、一生心に残ると思います。
まあ、人間同士もそうですけど

そういえば、殿方一人のエサやりもチラホラ見かけました。こどもよりも、大人の方が癒されるかも。

園内のお土産屋さんにはリスグッズも色々。
かなりのレア商品も（いろんな意味で）見つけられます！

個人的には、地味なカメや、「だから？」と高飛車な口ききをするオウムも必見。
井の頭文化園の「リスの小径」とともに、おすすめ’リススポット’です。

････・・・・・・・・・・・・・・・・
※そうそう、この日は１月２度目の満月’ブルームーン’でした。
布団の中で「夢のような一日だった」とつぶやく隊長と一緒に寝ちゃったんだけど

サンキャッチャー（レインボ-メーカー）

風が冷たいけど、今日もよく晴れています。
最近は、この10年の反省会というか、
久しく熟成していたオリジナル曲を
見直したりしています。
10年って、あっという間のようでやっぱり長い。
自分の演奏（発想）の変化を、
どこか他人事のように楽しんでいます。

さて、写真は我が家のサンキャッチャー。
最近、スピリチュアル系でも人気のようですが、
元気になれるインテリアとしてお気に入り。
窓辺でキラキラ揺れています。
カエルの方は背中にスワロフスキーが入って、
本当は窓に吸盤で貼り付けるタイプ。
寒暖差が激しいためか落ちてしまうので、もともとあった第一号と合体させました。

’レインボーメーカー’の名前の通り、太陽の光を集めて壁に虹を作ります。
しかも一日のうちの、決まった時間だけ。

こんな感じ（画像暗いですが、実は壁一面に虹が出ています）。

今の季節、日ごとに太陽の光が強くなって、
毎日少しづつ位置も高くなっていくので、
一日たりとも同じ風景がありません。
だから見ていて飽きないの。

部屋の中の、思いもよらない場所に虹を発見すると、
なんだかとっても嬉しいです。
ハートやダイヤモンドの形になっていたりしてね。

ほんのちょっとしたことで、
一日の気分も変わります。
太陽が出ない日は、その恵みにあらためて気づいたりして

ぜひ、みなさんもどうぞ。

･････・・・・・・・・・・・・・・・・・

初雪

昨日は都心も氷雨？いえ、初雪だったそう。
ちょうど今週末のMother Songsでは
「雪」（♪ゆーきやこんこ～）から
始める予定だったので、
タイムリーな話題も出来て
ちょっぴり神様に見方してもらった気分です。
雪が降ると、春がそこまで来ているんだなあ・・と、
なんだかワクワクしますね。
東京では、の話ですが。

写真は、脱ぎ散らかした靴下・・・じゃなくて、
うちの冬の必須アイテムのご紹介です。
私のとクロマニヨンのが混ざってますが、
ネパールのウール１００％手編み靴下。
（上から二番目の赤いのは、ＤＡＬＩＡさんがインドで仕入れたもの）。
色使いも楽しくて、気分も明るくなります。

太い毛糸でしっかり編まれて、とにかく暖かいのなんのって
ファンヒーターの風がどうにも苦手なので(乾燥するし）、
ホットカーペットとオイルヒーターと、
この靴下と生姜で乗り切ります！今年の冬も。

ただひとつの欠点といえば、靴が履けないことかな
外出の時はこの靴下を脱がないといけないので・・・引きこもり気味。

ピアノもペダル用に靴を履いて演奏しますが、
この時期だけは、もこもこウールで勘弁してもらってます。
本番じゃないですよ、練習ね。

････・・・・・・・・・・・・・・・・

赤シソ酢ジュースと真珠とドングリ

■というわけで、これが夏を乗り切る赤シソ酢ジュースです。
（作り方は簡単）
①赤シソの葉（売ってる一束全部）を摘んで洗う。
②鍋に２リットルの水を入れ沸かし、葉を入れる。
③葉から赤い色素が抜けて、緑になるまで煮る（3～4分）。
④煮汁を漉す。
⑤漉した液に、りんご酢２カップ、キビ糖400グラムくらいを入れる。
⑥再び火にかけて、30分煮詰める。
⑧冷めたら5倍くらいに薄めて飲む（サイダーで輪っても可）。
酢を入れて煮詰める時はホーローかステンレス鍋で。
保存は煮汁で洗ったか、乾いたガラス瓶で。

昨日は投票のあと、ＡＲＴＫＩＴＣＨＥＮ７０３さんでデザイン緊急会議。
その後、勝どきから銀座まで歩きました。
隅田川や東京湾、水のある町は新宿よりも空気がきれい。
アスファルトの照り返しは暑いですけど、
下町ならではのお店を眺めながら歩くのは楽しい。
久しぶりに日曜日の銀座に着いたら、人がいっぱい
そうかあ、夏のＳＡＬＥだもんね、と。
結局、子どものものだけ買って、
ＣＤ屋さんに入って、その商品数の多さに溜息をついて・・・。
さっさと退散しました

■銀座・ミキモトの前では真珠玉のような風鈴が涼しげです。
前回のＣＤ「Peace and Quiet」では、
実はミキモト名誉会長宅＆ホールのピアノ（スタインウェイ・フルコン）を弾かせて頂いてます。
会長ご自身は少女時代はピアニスト、その後ピアニストの筋力トレーナーもされていて、最近は関連本も出版されているようです。
’ピアノを弾く’という行為を科学的に分析された、国内では先駆け的な方なんです。私は直接ご指導を受けたことはありませんが・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■先週に引き続き、キノコ探しに出かけた小鳥隊長＆クロマニヨン。
今回は撃沈だったようす・・。
二葉の出たドングリがいっぱい落ちていたそうで、ひとつ持ち帰って植木鉢に植えていました。
これからどうしようか・・できればどこかの森に戻してあげたいけど。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

正しいピアノ奏法―美しい音と優れたテクニックをつくる 脳・骨格・筋肉の科学的研究による革新的メソッド 著者：御木本 澄子 販売元：音楽之友社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

御木本澄子 幸せの旋律 ―真珠とピアノに翔けた女性 著者：石川 康子(いしかわ やすこ) 販売元：世界文化社 Amazon.co.jpで詳細を確認する 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小鳥がいっぱい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■小鳥隊長と一緒に、最近よく折り紙で作ってます。なんだかとっても可愛いです。オカメインコとか、幸せの青い鳥とか。二枚重ねて、色の組み合わせを変えると、色々な小鳥が生まれすよ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

蜜蝋（ミツロウ）キャンドル その２

■先日、こちらでご紹介した蜜蝋キャンドル。牛乳パックで作った方は、美しい月の輪を作りながら、そのまま穴を掘るように燃えていき、周囲にかなり蜜蝋を残した状態で芯が終わってしまいました■いろいろサイトを調べると、直径５センチがロウが綺麗に燃え尽きる目安みたいなので、牛乳パックはちょっと大きすぎたみたい。

■そこで残った蜜蝋をふたたび湯銭で溶かして成型。今度はポテトチップが入っていた紙の筒を使ってみました。最初は紙コップも考えたのですが、上に向かって広くなっているよりも、出来れば綺麗な円筒形にしたいと。そこで目に留まったのが、この容器です。中のポテチは別包装なので（フリン●ルスは確か直接入っていたような・・・）特に油や塩や匂いが付くことも無く、写真のように四角いキャンドルが無事に生まれ変わりました！これで直径５センチちょっと、高さは１５cm程。まだまだ使えそう！

■ちなみにキャンドルを作った日から３週間近く。食卓で毎日３０分は火を灯しています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

我が家の生きものたち

  ■どういうわけか忙しい時に限って、他のことをしたくなる。むしろ拍車がかかる。ムキになって違うことしてる。■そんなわけで、このところメダカ二匹と天然酵母を育て始めた。メダカもたった二匹だけど、直径２０ｃｍのガラスの丸い水槽の中に快適な世界を作ってやろうと思うと、水草選びから始まってけっこう忙しい。予想外に水が濁るので（洗浄が忙しいので）、備長炭を入れてみたら汚れなくなった！おまけに水槽から「生きものの匂い」もしなくなった。メダカも炭の下がお気に入り。やっぱり炭の力って凄いんだ！(葉の左上を泳ぐメダカ、見えるかな？）ちなみに名前は、クラムとボンです。宮澤賢治の’やまなし’にちなんで。

■同じガラスの中でも、こちらはレーズンで作る酵母菌。昨今の原料高騰による市販パンの物足りなさ、食の安全性への不安に、ついに一大決心してパン作りを始めてみることに。目標は高いほうがいいので、DALIA食堂・高森志帆さんのモロッコパン’ホブズ’。丸くて、ずっしりとして、噛み応えがあって、腹持ちがよいもの。サイトを見たらちょうど酵母から作り方が出ていたので参考に。さて、酵母は上手く育ってくれるかな？ナンやチャパティ、ホブズなど。麦と塩（たまに酵母）だけのシンプルなパンが、やっぱりおいしい。（左はゆずピールで作ったお酢ドリンク。これで夏の疲れを吹き飛ばす！）。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

真夏のお弁当

■あ、暑いです（こればっか）。娘の給食が終わってしまったので、今日はお弁当作り。本当におむすびが糸を引きそうな暑さなので、遅めに作って児童館に直接届けました。■６歳の娘は、先日生まれて初めて行ったディズニーランド（正確にはシー）でも、最初の感想が「おにぎりがなかった・・・」と言うくらいのお米党（しかも限りなく肉嫌い・・）。西洋の香りに包まれた横浜・元町を歩いていた時も「どうしてここには、おにぎり屋さんが無いの！」と怒り出すくらいの筋金入りなのです（だから、おむすび屋のある六本木ミッドタウンは好きらしい）。まあ、離乳食から意図的に和食党に仕向けたのですが、本当にそうなるんだから味覚ってオソロシイ。親の企みがモロに反映されます。■だから、お弁当作りは楽ちん！雑穀米を炊いて（うちは１６穀）、枝豆＆ジャコやゴマ＆シャケ・・・なんかをいっぱい入れて、大きめのおむすびを作ります。おかずは卵焼きと野菜を少々。これで完了です。■防腐対策として、竹の網代のお弁当箱に松のヒョウギ（薄木）をしいて詰めました。いつものプラスチックのおにぎり用お弁当箱も可愛いんだけど、こちらの方が断然おいしそうに見えます。自分がこれ持ってどこかへ出かけたいくらい(暑いけど）。昔の生活の知恵って凄いです。特に生活スタイルが質素＆古め？の我が家では、本当に役に立つのでした。■それにしても今日で何個目、いや何百個目のおにぎりだろうか。確か一歳半頃から娘におにぎりを作り始めて、今では私の’猫手’もすっかり厚手で丈夫になりました。はい。心なしかピアノの音も厚くなった気がします。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

アーユルヴェーダの歯磨き粉

■気づいたら東京は入梅？高温多湿はピアノにとって辛い時期です。ヨガの先生が、体にも疲れや毒素がたまりやすい時期とおっしゃってました。さて、そんな時期でもスカっと爽やかに乗り切りたいぞ、と。「生活の木」で見つけたアーユルライフ・スパイシー歯磨き（スリランカ産）なぞを使い始めました。

■これ、かなりスパイシーです！ちなみに成分はすべて自然素材で、「炭酸カルシウム、ソルビトール、精製水、ガルシニア、ブラックペッパー、ミロバランノキ、アンマクロ、マダン、スパニッシュチェリー、カンゾウ、シナモン油、ウマノスズクサ、ﾌﾞﾋﾟﾗ、ﾋﾟﾗ、ｸﾛｰﾌﾞ油、ﾌｸｼﾞﾝｿｳ、安息香酸ナトリウム」と、知ってるものから初めて耳にするものまで、とにかく体に効きそうなスパイスがぎっしりと詰まった茶色い歯磨き粉（でも歯は白くなるらしい）。使い心地は、あくまでも自然なスパイスの刺激。カンゾウ（甘草）が入っているため、甘みもあります。やたらと刺激だけが強い嘘ミントとは違いますね。朝はこれでシャキっと目が覚めそう。夜は目が冴える？いえ、さっぱりと眠れそうですよ。

■こちらも同じ、ハーブを調合するおじさんのついたバームです。実は私、バーム大好き！他にも色々効きそうなものを持っているので、そのうちご紹介しようかな～とも思っています。これはマッサージクリームとして売られていました。１０ｇで３００円ちょっと。タイガーバームに限りなく近いのだけど、安いですね。痛みや虫刺されに効くそうです。ピアノを弾いたあとの、だるくなりがちな手首に塗ってみました。香りはかなり強くて、好き嫌いが分かれるところかな？オリエンタルな香りが好きな方はコロンの代わりにも？

■スリランカ（旧セイロン）は今、国の情勢が良くないようですが・・・インドとはまた違って仏教色が強いお国柄。いちど訪れてみたいものです。インドともども・・。

この商品のサイトはこちら　www.siddhalepa.com

このかたち

■一年くらい前からずっと、このかたちです。猫のしっぽじゃないですよ。「たわし」です。これはトラ猫バージョンですが、普通のカメの子バージョンもあります（色の話）。■うちの台所は、ザルやカゴが多いので、たわしでゴシゴシやるのが一番いい。でも、手にしっくりくる大きさやかたちに、なかなかめぐり合えないでいました。小さめのものは小回りがきいて便利なのですが、自分の手が大きいので使いづらい。大きめだと、平面は強いのだけど角や隅が弱い・・。■しかし！このコは大小たわし両方の役割をこなします。柄付きブラシみたいに掴んで先を使ったり、横にして全体でゴシゴシやれば平面にも強い。普通のカメの子みたいに、側面のシュロに割れ目がないのもグッドです。■ただひとつ。あまり見かけないのが難点。わたしのたわしのご紹介でした。